- 痩せたいけど痩せ方が分からない
- 運動なんて全くした事が無い
- 膝や腰の痛みがある
- リバウンド経験がある
- 無理な食事制限はムリ
- 家の階段に登るだけで辛い
- 周りにバレずにダイエットしたい
- こんな私でも痩せれるのかな
トレーナー
プロの指導が受けられる！
体のプロである専属のパーソナルトレーナーが個別に指導
トレーニングメニューはお客様のニーズに合わせた最善のメニューを個別にお作りいたします。
代表トレーナー有馬
教員免許など様々な資格を持ち、ダイエット成功者も1000名以上の実績。
食事の指導と管理
健康で美しいカラダ作りの
ための食事指導！
健康で美しいカラダ作りのための食事指導！ 当社で長年の経験と実績によりお客様にとって最善の食事の方法をご提案いたします。当店ではどのような食事をするかではなく日々の食事の考え方や癖を改善し食事への理解を大切に考えております。
さまざまな悩みに対応
カラダに関するお悩みもサポート！
ダイエットの悩みだけでなく、身体の痛みや姿勢に関する悩みもサポートします。
産後の骨盤調整や、美容鍼などの知識も豊富です。
完全個室のプライベートジム
お部屋は完全個室ですので、周りを気にせず、トレーニングに集中できます。
トレーニング器具は、主にベンチプレス。ダンベルもご用意しています。
使用する機材
- ベンチ
- バーベル
- ダンベル
- ローラー
- バランスボール
- ストレッチボール
手ブラでオッケー、気軽にお来店いただけます！
ウェアはご用意しております。
お身体の調子をヒアリングします！
何かあればお気軽にお申し付けください！
体重測定（毎回）、サイズ測定（初回とコース終了時）を行います。
トレーニングウェアにお着替えしていただきます。トレーニングウェア・タオルは無料でレンタルしております。ご自身のトレーニングウェア持参も可能です。
カウンセリングでお聞きしたことをもとにその日にしっかりとプログラムをお作りします！
楽しくトレーニングを行っていただけるようサポートいたします！
- 食事方法はどのような感じですか？？
- 当店では食事制限より食事の取り方をしっかり指導しております。日々の癖や習慣の改善こそリバウンドを起こさない１つと考えております。
- なぜこんなにも安いのですか？
- 立地や広告など大きくかかってしまう費用を抑えたためです。
- 本当に無理な食事はないですか？
- 食事を摂ることで消費するエネルギーも利用してダイエットプログラムを作成します。
ダイエットにとって食べることも大切です！
- カウンセリングに行くと契約しないといけませんか？
- いいえ。入会しなくてもその日は最善のアドバイスをさせていただきます！
カウンセリングだけでもお気軽にお越しくださいませ。また絶対に無理な勧誘はいたしません！
- 入会したら物販など追加料金はありますか？
- いいえ。ご希望の方にはどのサプリメントがいいかなどのアドバイスはさせていただきますが、販売はしておりません。
- 仕事上飲み会があるのですが大丈夫でしょうか。
- 多くの経営者の方にお越し頂きますが、お酒を毎日飲まないと寝られない方でもダイエットに成功しております。
※お酒の種類や食べ方の指導はあります。
- コースを終了したら継続しなければいけませんか？
- いいえ。こちらから継続を強制することはございません。
運動を続けたいとお伝え頂いた方には継続できるようにご紹介させて頂きます。
- 駐車場はありますか？
- お近くのコインパーキングにお願いします。
今までどんなダイエットをしても、ジムに通っても痩せなかった私が痩せることができました！本当に感謝しています！ダイエット以外の仕事の相談も聞いていただき、ダイエットには仕事のストレスも大敵です！なんでも話してくださいね！っと言っていただいたのが本当に嬉しかったです。ありがうございました！
※効果には個人差があります。
家族に太ったと言われ続けてジムに通い始めました。通い始めて２週間ぐらいで結果が出始めて、1ヶ月で家族から綺麗になったと言われて本当にうれしいです！最近旦那が服を買ってくれるようになりました！笑
※効果には個人差があります。
正直、トレーニングはめっちゃきつかったです。笑
自分がこんなに動けないかとびっくりしましたが、トレーニングが終わるころには出来ること増えていて、身体も変わっているし、周りからも痩せたと言われて、本当に頑張ってよかったと思います！
※効果には個人差があります。
西宮北口のダイエットパーソナルジム比較
| BREEZE | R社 | T社 | 個人 | |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 15,000円 | 50,000円 | 38,000円 | 15,000円 |
| コース料金 | 29,800円 | 298,000円 | 196,000円 | 160,000円 |
| 回数 | 通い放題 | 16回 | 16回 | 16回 |
| 合計 | 44,800円 | 348,000円 | 234,000円 | 175,000円 |
※料金は税別表記です。
ご予約フォーム
ご予約はこちらのフォームよりご連絡ください。
アクセス
BREEZE 西宮店
- 住所
- 西宮市両度町6－31－201
阪急 西宮北口駅から徒歩約10分
- 電話番号
- 0798-56-9523
- 営業時間
- 月～金：13時～22時
土、日：10時～19時
- 定休日
- 木曜日
ジムに通うのは勇気が出なかったけどいざ行ってみたら、トレーナーさんと話しながら、トレーニングすると時間もあっという間で、ダイエットが楽しくなりました！
結果もしっかり出て、本当にBREEZEに来てよかったです！
※効果には個人差があります。